Sitting Kills You!

یکی از مضرات ماشینیسم، کم تحرکی هست که کم و بیش وارد زندگی همه ی ماها کرده. دیگه مثل حتی دوره های نه چندان دور نوجوانی و جوانی والدینهامون هم نسل های امروزی تحرک ندارند. کم تحرکی و نشستن های طولانی مدت مضرات زیادی داره همین چند ماه پیش بود که Chris Staniforth جوون 20 ساله انگلیسی در اثر 12 ساعت نشستن پای بازی کامپیوتری توی خونشون دچار DVT و بدنبال اون مرگ شد:

بنابراین توصیه میشه که هر  30 دقیقه نشستن، از جای خودمون بلند بشیم و مقداری حرکت کنیم و راه بریم یا کمی نرمش کنیم.

روی تصویر زیر یا اینجا رو کلیک کنید تا پوستر کاملی رو که درباره مضرات نشستن طولانی مدت توضیح داده رو ببینید.

 

پ.ن:حالا این بهونه نشه همون چند ساعت درس خوندنمونو ول کنیم! چشمک

/ 14 نظر / 16 بازدید
نمایش نظرات قبلی
دکتر ناقلا

نچ نچ نچ... [بازنده][شکست]آخه طبیب جان آیا چت، کار مفید محسوب میشه که شما در لینک های ""مفید!!!"" لینکش کردی؟؟؟[ابرو]

Drفرشته

سلام چندتا از پستاتونو مطالعه کردم وبلاگ متنوع و مفیدی دارین در ضمن لینکی که تو این پست گذاشته بودین برا منم باز نشد! درمورد توضیح وبلاگتونم خیلی تعجب کردن واقعا الان انقدر وضع پزشک عمومی خرابه؟!؟

Drفرشته

ممنون از جوابتون الان روی تصویر کلیک کردم باز شد[لبخند] پس به خاطر حقوقش بود که اینو گفتین از نظر حقوقی واقعا حق با شماس ولی همین که یه شغلی گیر آدم میاد غنیمته و بهتر از بیکاری یا داشتن شغل نامربوط به رشته ی خود آدمه[چشمک] منظورتونو از زمینه های نظری دین متوجه نشدم من بیشتر از هرچیز دنبال پیدا کردن جواب سوالام و روشن شدن خودمم فقط همین.

دنتیست خاتون

زانو درد گرفتم!!! ازبس ایستاده با کامپیوتر کار کردم[نیشخند]

غریبه

دکتر جان بسیار استفاده شد ... اما کمر درد هم میتونه از معلولات زیاد نشستن باشه؟

دکتر ناقلا

ای طبیب جااااااان! یک زمانی به زور از خدا میخواستیم دکتر شیم حالا که شدیم داریم همون الفاظی که گفتیو نثار خودمون می کنیم[نیشخند] کلا آدما خیلی ناشکرن و ضمن اینکه هرچی دکتر تــــَـــر میشن ادعاشون هم بالاتر میره!.. (اصلا منظورم به تو نبود.اصلا..اصلا.اصلا[دروغگو])[نیشخند]

زهرا

سلام من راه می رفتم درس می خوندم گفتن واریس می گیری حالا نشستم درس می خونم میگن دی وی تی میشی آمبولی می گیری. بلند خوندم گفتن تارهای صوتیت می ترکه.با چشم خوندم گفتن چشمات ضعیف میشه.صدای استاد ضبط کردم با هندزفری گوش دادم گفتن کر میشی. اینطور که پیش میره در آینده شاهد دکترهای کر و کور و لال هستیم که موهاشون بسکه فکر کردن و حرص خوردن ریخته. من نمیدونم ملت چطوری علوم پایه رو فقط با تست پاس میکنند؟چرا من تا درسو شیرفهم نشم نمیتونم تست بزنم.یعنی از آی کیومه؟[نگران]

آنی

ای داد بیداد! راست می گینا. [ناراحت]

dr nazi

ey vay.12 saat faghat!!ma ke 10 saat mishinim too otooboos ye vaghtaiam otooboos daste lakposhto az posht mibande pas dar ye ghadamie margimmmm.neykham[گریه]

raha

سلام چطوری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟